今日は、腹筋革命のWSに行ってきました！
従来の腹筋運動より3倍はラクですごい😍
ちょっとした意識でなかなかの効き具合😆
毎日ちょっとずつやるだけでガリガリになるかな⁉️（笑）
楽しくて、ワイワイやっているうちに…あっという間にWSが終わってしまった💦💦💦
香奈先生めっちゃわかりやすかった💕💕💕
ありがとうございました😊